日历

2025 - 6
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
«» 2025 - 6 «»

日志分类

存 档

日志文章


2015-02-02

想要千杯不醉不伤身,酒前吃12种东西

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉,睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉? bEdz62N'  
?-do@JdGv  
g6brVcA4  
mbG2j>+;`  
1、牛奶 }eh]7Xl@N  
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。 ho9P7}   
J3+J=Mh0B  
2、生黄豆 .9ey@;@~5;  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 Q}Bw=  
cPH}zG0  
3、淡盐水 Q}<wo<[D  
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。 j_-AEA[Y+  
_AQ7sG  
4、面类食物 : 5xj@iQ  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。 5[GA[RL$1  
^[dz?O.$j  
5、蜂蜜 8K+t~Co*  
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 @d?,F_X  
bKn'wLg  
6、葡萄 fb<^bIZl  
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。  bI U$I  
I/@r*  
7、西红柿汁 VkeNCCE  
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 H-qlxJez  
o6h +v%  
8、酸奶 _8^iq  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 Hy<K}h:  
h8n.Qn 2  
9、西瓜 E:H;0 -  
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 nw t=Br  
|HM km(]  
10、香蕉 MRybr( W  
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。 &sU<J/  
XgG RMWxN  
11、芹菜 \BD[_b+c  
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 7MV@3 ]  
fM!4!R8   
12、橄榄 8N} nS%j  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 3*H~0:  
aI\~Nh  
}*,QH8X  
喝酒不醉小窍门 =[I C^QJ  
nnXY*Fm\  
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 n!.6Y~3o(  
zw ik8/  
2、提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。 a8LX%*3n  
J9:Q5  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 pla+/K :=  
ZRG;>B1  
4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 C4?`Z'4  
nW=OD C&5  
5、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 PXktTA  
A]utCskB  
特别提醒,吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(12761) |  收藏