册子1:要稳定心情,精神快乐,防止心理紧张等不良刺激,多在环境美妙、空气清新处漫步等。 *w&Vpw5
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册子2:动作练习以刺激宝宝的运/动踊跃xing与动作灵敏xing,可轻轻拍打或抚摸宝宝,动作柔和。 Mxo.YJ,"f
抚摸时,孕妈咪平卧,双手轻轻放于腹部,顺一個方向,用手指轻轻压抚以启发宝宝的运/动踊跃xing,与此同时宝宝也得到爱抚,一般每一次5分钟,一日可开展好几回。美利坚合众/国/的教育幼儿专业人士提出一种宝宝“踢肚教学游戏”胎儿教育法,方式是:怀孕五个月的孕妈咪,当宝宝踢肚皮时,妈妈轻轻拍打被踢的部位,接着等候再次踢肚。通常在一两分钟以后,宝宝会再踢,这个时候候再轻拍几下,然后停下来。例如果你拍的地方变更了,宝宝会向你变更的地方再踢,这时要留意改拍的位置离原胎动的位置别变更太远。这一种教学游戏可每日开展两次,每一次数分钟。 7&D |