一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 vV
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教学材料: W`t; cIt\
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, !X= -$hv\
做法: `|Lz
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 wd
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二、乳汁豆腐 xZv=iwx}
教学材料: yd0*QnN
Milk、豆腐、糖少许 )CP {0H
做法: :x!)f
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 p30G@J^?
三、酸奶豆腐 Mts-SKIO
教学材料: _
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 VYo^%"w^q
做法: Xtp3<m1
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) QmOcg{D}4
四、水果豆腐 M;AeF+m+M
教学材料: {5[B^=. a
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 2{_d;?
做法: Y{D,rY2e
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 / }Q
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五、翡翠豆腐 5n\
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教学材料: Pjj:
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 zy~C,
做法: X@s| bQ_
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ~g(b, 9{'
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) NU,/+mUN9%
教学材料: qX9W/[sf"J
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥
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做法: ,8kA'e
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 &B#MX=wt
七、两se豆腐 a%ZOP)
教学材料: 'ls,vY9Z
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 [pmYVcs
做法: (#k`wS:9u
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ZmQO
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八、太阳公公豆腐 6B-/Y"26
教学材料: )OK)s/B
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 9WdQR
做法:
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 d-J~8l
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) CMTG-K$f
九、豆腐软饭 'wX0WE}
教学材料: IiL%q
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 (7Q*<|q
做法: d UAJA
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 iE5W:yw
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