一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 =c'Tfn
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教学材料: e}`2<*
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, _K?-#;t
做法: T!4=[%M
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 a"\BDm0
二、乳汁豆腐 2<YTB@}o
教学材料: K77j1Tbw`~
Milk、豆腐、糖少许 2| saUG1
做法: }9eMWx*GC
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 n6B^r
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三、酸奶豆腐 6Pe'^dQB.
教学材料: U<__wpp;
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ` f.u
做法: 35%]RM+Z
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 6"w:,Dk21
四、水果豆腐 E;(
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教学材料: n8QX:fP+`
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) s%ffNH{.h
做法: VlnB$P
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 JxaI4:4
五、翡翠豆腐
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教学材料: '\wKyj=.6
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 {Mj
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做法: 7\QZgEe
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 {GYJh}.
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) aLajs(
教学材料: !c/TR
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ZEo {BFJE
做法: %5ed
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 _XP?lj9
七、两se豆腐 OQ;0FB4~:
教学材料: v=nD<rO\
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 I
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做法: ~Qf]w
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 I;tY!Z
八、太阳公公豆腐 !SK2q6Y1J
教学材料: AN'Hvpx8c
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ]@e['a
做法: HNJdh{"
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 xHRd3I
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) JYN8=.~M1
九、豆腐软饭 2`7c|xc<
教学材料: 6YP6pZ*b^
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 lb!wCE.
做法: zFJ@ [{
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 jl}- *q
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